ขอปรึกษาหน่อยค่ะ ตอนนี้เครียดมาก ไม่รุ้จะทำยังไง

เครียดก็มีผลกับลูกนะคะ พ่อแม่เข้าใจเราอยู่แล้วคะ อีกอย่างเราก็มีงานทำแล้วด้วย สู้ นะคะ