แม่ๆกินอะไรบำรุงลูกค่ะ

เราทานกล้วย 2 ลูก ไข่ต้ม 2 ฟอง ปลา นม 3 มื้อ ผลไม้ 3 มื้อ ตอนคลอดน้องหนัก3290

ขอบคุณมากจ้าคุณแม่ ต้องเร่งๆ☺️☺️