หายใจไม่อิ่ม

เหมือนกันเลยค่ะ บางทีเหนื่อยมาก เหงื่อออกด้วย บิ่งช่วงนี้อากาศร้อน ยิ่งรู้สึกหายใจไม่ออก บางครั้งนอนยังรู้สึกว่าหายใจไม่ค่อยอิ่มเลยค่ะ คุณหมอบอกต้องหายใจเข้าออกช้าๆลึกๆ