จะ 39 weekแล้วแต่ไม่มีวี่แววจะออกเลย

นั่งท่าผีเสื้อวันล่ะ 20 ครั้ง ครั้งละ 10 นับค่ะแม่ แล้วก้อทำงานบ้านที่ใช้แรง ช่วยได้ค่ะ