เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์
ใครมีประสบการณ์ในการลดน้ำตาลแนะนำหน่อยค่ะ ตอนนี้เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ 20วีคแล้วค่ะ เครียดมาก🥹
Anonymous
26 ตอบกลับ
Latest
Recommended

เขียนข้อความตอบกลับ
ลดอาหารหวาน น้ำหวาน ขนมหวาน ผลไม้รสหวาน ทานได้ 5-6 ชิ้นแบบพอดีคำ ข้าวประมาณ 2 ทัพพีถ้ากลัวไม่อิ่มให้เน้นกับข้าวแทนค่ะ ไม่กินจุกจิก เน้นผักทานเยอะๆได้ เนื้อสัตว์ได้แต่ต้องไม่มันมาก งดแป้ง เบาแป้งเพราะแป้งจะกลายเป็นน้ำตาลค่ะ
Anonymous
2y ago
คำถามที่เกี่ยวข้อง
คำถามยอดฮิต