แนะนำธัญพืชบำรุงครรภ์หน่อยค่ะ

เมล็ดFlax เมล็ดChia งาดำ ข้าวฟ่าง ข้าวบาร์เลย์ เมล็ดทานตะวัน เมล็ดฟักทอง ถั่วเลนทิล ถั่วดาวลูกไก่ ถั่วอัลมอนด์ ข้าวโอ๊ต

ข้าวกล้อง