อาหารมื้อหลัก 3 มื้อครบถ้วนไม่ขาดไม่เกินแต่ยังมีของว่างระหว่างวัน 2 มื้อขั้นกลางครับเพื่อไม่ให้ทุกคนในบ้านหิวมากจนเกินไปนะจนทานมื้อหนักโดยเฉพาะในมื้อเที่ยงและมื้อเย็นมากจนเกินไป

ปกติกินแค่ 2 มื้อค่ะ เช้าไม่กิน แต่พอมาตั้งครรภ์ก็เริ่มหิวช่วงเช้า จนต้องกินครบ 3 มื้อค่ะ แล้วก็กินนม ผลไม้ระหว่างวันอีก

มื้อเดียวแต่อัดสะจุกเลยค่ะ แค่ตื่นนอนก็หายไปแล้วทั้งวัน ตื่นมาทีเย็นก็ถือสะว่ากินทดแทนสองมื้อเช้าไปแล้วกัน🥱

ปกติก็กินมากกว่า 3 มื้ออยู่แล้ว ยิ่งตอนนี้ท้องเข้าไตรมาสที่ 2 ยิ่งกินวันละ 4-5 มื้อเลยค่ะ

ครบสามมื้อตลอดค่ะ เพราะกลัวน้ำนมไม่พอให้ลูกกิน เพราะน้องกินเก่งมากๆค่ะ 😆😆

มากกว่า 3 มื้อค่ะ เดินผ่านตู้เย็นแล้วเหมือนมีพลังงานดึงดูดตลอดเลย

3มื้อหลักทานได้เล็กน้อยเพราะท้องโตเริ่มอืด เลยมีอีก2มื้อย่อยค่ะ

เช้ากินกาแฟ ขนมปัง อย่างนี้นับเป็นมื้อไม๊ เที่ยงกับเย็นกินปกติ

แล้วแต่บางวันค่ะ บางวันกิน 2 มื้อ บางวันกินมากกว่า 3 มื้อ

ไม่ค่อยได้กินเลย เบื่ออาหาร ส่วนมากจะกินนมกับขนมปัง