มื้อเดียวแต่อัดสะจุกเลยค่ะ แค่ตื่นนอนก็หายไปแล้วทั้งวัน ตื่นมาทีเย็นก็ถือสะว่ากินทดแทนสองมื้อเช้าไปแล้วกัน🥱