29w+4d คุณหมอคลำท้อง บอกว่าน้องตัวเล็กอยู่เลยให้ไปบำรุงมาเยอะๆ เราเป็นคนตัวเล็ก ก่อนท้องน้ำหนัก42 ตอนนี้54 น้ำหนักขึ้นมา12โล

แอบกังวนกลัวลูกน้ำหนักไม่ถึงเกณ เข้าเดือนที่7เบื่ออาหารมาก เน้นบำรุงอะไรคะ แม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรก

Anonymous

14 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

VIP Member

บำรุงเยอะๆค่ะเน้นโปรตีน เนื้อ นม ไข่ ทานอาหารที่เป็นประโยชน์ น้ำเต้าหู้ กล้วยหอม กล้วยน้ำว้า นมตราหมีก็ได้ค่ะ