26 ตอบกลับ
เราก็เป็นค่ะ แต่ตอนนี้6เดือนแล้วไม่ปวดหลังเรยค่ะ แต่ตะคริวก็มีบ้าง แนะนำคุณแม่ออกกำลังกายนิดๆหน่อยๆนะค่ะ หรือเล่นโยคะ ก็สามารถช่วยได้ค่ะ บ้านนี้เล่นทุกวันเรยค่ะ
5 เดือนครึ่ง ปวดเหมือนกันจ้า เป็นเพราะขนาดท้องของเราใหญ่ขึ้น และน้ำหนักท้องมากขึ้น ทำให้หลังเราแบกน้ำหนักมากขึ้นจ้า เป็นปกตินะคะ
6เดือน. ปวดกระดูกด้านหลัง ซี่โครงด้านข้างมาก คะ เสียวกระดูกเวลาเขาดิ้น ขยับตัวเคลื่อนไหวคะ เป็นตลอดเลย ยิ่งดิ้นเก่งด้วย.. 😑
เราก็ปวดหลังมากเลยเราก็ปวดขาด้วยชอบเป็นตะคริวกินขาทรมานมากช่วงกลางคืนคือต้องปลุกแฟนมานวดขาให้ตลอด
ตอนนี้ 5 เดือน 3 สัปดาห์แล้วเริ่มปวดหลัง เป็นตะคิวบ่อยขึ้นค่ะ นอนรำบากขึ้นเนื่องจากท้องขยายใหญ่ขึ้นค่ะ
ของเราปวดตอน4เดือนได้ปวดมากร้าวจนทำงานไม่ได้เลยปรึกษาหมอ หมอให้กินยาพาราเซตามอล
ปวดค่ะ ลองเล่นโยคะ ออกกำลังกายเบาๆยืดเส้นยืดสาย ช่วยได้ค่ะ ปวดเมื่อยน้อยลง
ตอนนี้6เดือน นั่งไม่ถึง5นาทีปวดมากค่ะ เวลานอนพลิกตัวก็จะปวดบริเวณสะโพก
เปิดยูทูบดูการเล่นโยคะของคนท้องค่ะเผื่อจะช่วยคลายความเจ็บหลังได้
เป็นจ้าตอนนี้7เดือนแล้วก้อเป็นอยู่จ้าอดทนหน่อยสู้ๆเพื่อเบบี้จ้า