ท้องผูก หนักเลยทำไงดี ☹️

แม่ๆๆคนไหนมีวิธีแก้ท้องผูกไหมคะ กินผลไม้ที่ช่วยขับถ่ายก็แล้ว โยเกิร์ตก็แล้ว แม้กระทั่ง ซื้อlactis มา (ราคาแอบแพงอยู่😅) แต่ก็ไม่ช่วยอะไรเลยคะ แม่ๆคนไหนมีวิธี อีกไหมคะ (เป็นอาทิตย์ๆๆๆแล้วคะไม่ขับถ่ายเลยคะ ) ทำยังไงดีคะ ตอนนี้ท้องได้ 15week ช่วยหน่อยคะ 😖#ท้องแรกคะ #ใครมีประสบการณ์ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ท้องผูกค่ะ

Issarin Chaiton

แม่ท้อง

2 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

กินน้ำเยอะๆด้วยค่ะแม่ กินให้ถึงวันละ 2.5-3ลิตร คู่กับผักผลไม้ เราถ่ายวันเว้นวัน บางทีทุกวัน ถ้ากินน้ำไม่ถึง อึจะแข็ง เพราะน้ำจะถูกดูดเข้าไปใช้เป็นน้ำคร่ำด้วย

Issarin Chaiton

แม่ท้อง

3y ago

ขอบคุณคะ จะเพิ่มการดื่มน้ำให้มากขึ้นค่ะแม่ 🙂

แบรนด์นี้ต้องทานต่อเนื่องนะ ถ้าเคสหนักๆ ได้ผลอยู่

Home ตั้งครรภ์ แม่ๆๆคนไหนมีวิธีแก้ท้องผูก