หลังคลอด ดูแลแผลฝีเย็บยังไงบ้างคะ

ขอบคุณค่ะ แม่แทบจะไม่ขยับไปไหนเลย นั่งให้นมยังยากเลยไหนจะแผลเย็บไหนจะหัวนมแตกอีกทรมานมาก