21week1day

แม่ๆมีวิธีไหนไม่ทำให้ท้องผูกบ้างคะ ทางนี้ไตรมาส2แล้วเวลาจะอึคือทรมานมากเบ่งหน้าดำหน้าแดงเลยค่ะ ของเปรี้ยวก็แทบจะไม่ได้ช่วยอะไรเลย😂

กำลังวางแผนมีลูก

8 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

คนท้องไม่เบ่งนะคะ แม่ลองกินผลไม้หรือผักที่มีไฟเบอร์เยอะๆค่ะ จะทำให้ถ่ายง่ายขึ้น บ้านนี้ก็เป็นค่ะ เสารสปั่นเริ่ดนะแม่ ลองทานดูค่ะ