นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
แม่ๆมีวิธีไหนบ้างคะ น้องถึงจะมา??
..
ปล่อยมา 4 ปี เพิ่งจะมาติดช่วงต้นปีเหมือนกันค่ะ คุณแม่ทานโฟลิคต่อเนื่องเลยค่ะ ทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายเบาๆร่วมด้วย ถ้าทานโปรตีนเสริมจากถั่วร่วมด้วยจะดีมากค่ะ ✌️ ขอให้สมหวังนะคะ
ขอบคุณนะคะที่แนะนำ 😊
Praifa Woratiya