อาทิตย์หน้าจะได้กลืนน้ำตาลแล้ว แอบกลัวเพราะติดหวานมากค่ะ 😓

ของเรากลืน50 กรัมไม่ผ่านค่ะ หมอให้เวลาคุม 1 อาทิตย์ ไปกลืนอีก100กรัม ผ่านค่ะ งดข้าวก่อนไปโดนเจาะไป4 เข็ม เข็มละ1 ชม. กว่าจะเสร็จ นั่งรอฟังผลอีก 1 ชม. อีเเม่เเทบขิต เรางดของหวานทุกชนิดทั้งน้ำหวาน ขนม นมที่มีรสหวานกินเเต่รสจืด ทานข้าวสวยเเทนข้าวเหนียว เเล้วเราก็กินอะโวคาโดค่ะ ช่วยลดน้ำตาลในเลือด