อาทิตย์หน้าจะได้กลืนน้ำตาลแล้ว แอบกลัวเพราะติดหวานมากค่ะ 😓

เคยตรวจตอน50กรัม แล้วไม่ผ่าน กลับมาคุม1อาทิตย์ กลับไปตรวจใหม่100กรัมผ่านฉลุยค่ะ เพราะว่างดทานข้าวเหนียวแล้ว ทานข้าวสวย+ต้มน้ำใบเตยทานแทนน้ำช่วยลดน้ำตาลในเลือด แค่นี้เบยย