นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
แม่ๆมีวิธีทำให้น้ำนมมาเยอะยังไงคะ ช่วยแนะนำหน่อยคะ พึ่งคลอดน้องได้2วัน อยากได้น้ำนมเยอะๆ
ให้ลูกเข้าเต้าบ่อยๆค่ะ ทุกๆ2-3ชม. ทานอาหารให้ครบ5หมู่ ดื่มน้ำ3ลิตร /วัน พยายามหาเวลาพักผ่อนให้เพียงพอ อย่าปล่อยให้คัดเต้าบ่อยๆนะคะ
ทานน้ำให้ได้วันละ2ลิตรค่ะแม่