เตรียมน้ำนม

แนะนำเตรียมหลังคลอดนะแม่ ก่อนคลอดถ้านมคัดเต้ามันปวดมันทรมานมากกกก อินทผาลัมเราซื้อแบบอบแห้งในแอพช้อปปี้ค่ะ ครึ่งโลไม่ถึงร้อย แล้วก็กินผงชงของพลีพรีมกล่อง 70-80 ถูกและดี ผ่าคลอดเสร็จก็ชงกินเลย นมมาดีมาก