ลิมิตการกินของหวานแต่ละวัน
แม่ๆบ้านไหนเสพติดการกินของหวานบ้างมั้ยคะ คือตั้งแต่ท้องเริ่มโตเรารู้สึกว่าเราต้องได้กินอะไรหวานๆไม่งั้นเราจะรู้กระวนกระวายอยู่ไม่นิ่ง แต่เวลากินก็สั่งหวานน้อยหรือกินเวลาละลายอย่างงี้อะค่ะ เรากังวลเบาหวานด้วยเลยอยากรู้ลิมิตการกินหวานหน่อยค่ะ ควรกินเท่าไหร่ต่อวันดีคะแม่ๆ 🤍
จากใจเราที่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ไปแล้วนะคะ กำลังอยู่ช่วงคุมอาหารดูผลประเมินว่าต้องฉีดอินซูลินมั้ย 🥲 หมอแนะนำอย่างนี้ค่ะ 1 มื้อ : ข้าว 1 ทัพพี เนื้อสัตว์ 1 ฝ่ามือ ผัก 2 ทัพพีค่ะ ผลไม้เลี่ยงได้เลี่ยงค่ะ ทานได้แค่ไม่กี่อย่าง คือ ฝรั่ง แก้วมังกร ส้ม1 ผล กล้วยน้ำว้า 1 ลูก แอปเปิ้ล 1 ลูก เลือกได้แค่นี้ค่ะ นมวันละ 1 แก้วพอ ถ้าดื่มนมกล่อง ให้ดูฉลากข้างค่ะ คาร์โบไฮเดรตไม่เกิน 10 กรัม น้ำตาลไม่เกิน 5 กรัมค่ะ ถ้าอยากหวานมาก ๆ ทานเครื่องดื่มที่ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาลพอได้ค่ะ แต่ระยะยาวไม่ค่อยดี อยากมาเตือนคุณแม่ทุกท่านเลยค่ะ เพราะพอวินิจฉัยว่าเป็นปุ๊บ ก็ทั้งนอยด์ แล้วก็เสียตังค์ค่ารักษามากขึ้นอีก อาหารก็ต้องคุม น้ำหนักก็ห้ามดรอป แล้วเบาหวานในคนท้องทำให้ลูกคลอดก่อนกำหนด มีโอกาสชักตอนคลอดได้ค่ะ คุมแต่เนิ่น ๆ ดีสุดค่ะ
อ่านเพิ่มเติมเรากินน้ำหวานอาทิตย์ละครั้ง 25% 0% ไม่กินของหวาน ขนมหวาน ผลไม้หวานเลย กลืนน้ำตาลแล้วไม่ผ่านรอบ2หมอบอกเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ท้องแรกไม่เป็นค่ะ ที่บ้านไม่เคยมีใครเป็น ระวังๆนิดนึงนะคะ เราได้เจาะเลือดปลายนิ้ววัน4รอบ
เราก็ชอบกินของหวาน อะไรหวานๆชอบหมด เราติดชาไข่มุก น้ำอัดลม จนตอนนี้เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์แล้วค่ะ แม่ก็เบาๆเรื่องของหวานด้วยน่ะค่ะ กินได้แต่อย่ากินเยอะ 😁
ติดเหมือนกันค่ะบ้านนี้หมอนัดตรวจน้ำตาลวันที่8เดือนหน้าแม่งดน้ำหวานมาได้1อาทิตย์แล้วค่ะ
เป็นเหมือนกันค่ะ ติดของหวาน สิ้นเดือนนี้มีตรวจน้ำตาลด้วยค่ะ
ติดเหมือนกันเลย หยุดไม่ได้กินทั้งวัน กังวลเหมือนกันค่ะ
ชอบของหวานเหมือนกันค่ะ แต่เบาๆลงๆแล้ว
ติดของหวานเหมือนกันค่ะ
