เบาหวานขณะตั้งครรภ์

แม่ๆบ้านไหนเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์บ้างคะ แล้วคลอดกันกี่สัปดาห์ แล้วคุมอาหารกันยังไงบ้างคะ ท้องแรกค่ะ แอบกังวลกับการกินนิดหน่อย กลัวไปหมด 55555

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ต้องคุมอาหารนะคะ คาร์โบฯต่ำ ไขมันต่ำ เลือกทานเป็นแป้งเชิงซ้อนแทน ออกกำลังกายเบาๆวันละ 20-30 นาทีค่ะ ย้ำว่าลดคาร์โบฯจากทุกแหล่งนะคะ ผลไม้รสหวานก็ต้องลดจ้า

อ่านเพิ่มเติม
5y ago

ขอบคุณค่าาา

แนะนำควบคุมอาหาร งดแป้งงดของทอด ต้มน้ำใบเตยดื่มแทนน้ำเปล่าช่วยได้ค่ะ

5y ago

ขอบคุณค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง