เบาหวานขณะตั้งครรภ์

แม่ๆบ้านไหนเป็นเบาหวานกันบ้างคะมีวิธีคุมน้ำตาลยังไงบ้าง บ้านนี้งดน้ำหวานของหวานทุกอย่างแต่น้ำตาลก็ยังสูงเกือบทุกรอบเลยค่ะ #เบาหวานขณะตั้งครรภ์

17 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

บ้านนี้เป็นค่ะ ช่วงแรกคุมน้ำตาลไม่ค่อยได้ แต่ช่วงนี้เริ่มคุมได้แล้ว เปลี่ยนจากข้าวขาวเป็นข้าวกล้องหรือข้าวไรซ์เบอรี่ ทานกับให้มากกว่าข้าว เลี่ยงของหวาน ทานผักใบเขียวเยอะๆ ทานเนื้อแดงให้มากกว่าเนื้อติดมัน ทานมื้อสุดท้ายไม่เกิน6โมง-1ทุ่ม