นอนตะแคงนานๆรู้สึกเมื่อยท้องมากๆจนต้องลุกนั่ง

เมื่อยมากค่ะ ปวดขา เหน็บกินตลอด ไม่กล้านอนหงายนาน มันรู้สึกตึง