22w5d ปวดหลังมาก

แม่ๆบ้านไหนเป็นบ้าง นอนท่าไหนก็ไม่สะดวก หงายก็เหมือนอุดอัด หันซ้ายขวา ก็ปวดขา

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ตะแคงซ้าย ท่านอนกอดหมอนข้าง และเอาหมอนหนุนปลายเท้าให้สูง ไม่ปวดหลัง ไม่ปวดขาแน่นอนค่ะ