ตั้งครรภ์20วีคแล้ว

แม่ๆบ้านไหนรู้สึกนอนไม่หลับบ้างคะ ช่วง20วีค รู้สึกเหนื่อยนอนตะแคงซ้ายขวาก็หลับไม่สนิท มีวิธีการอย่างไรบ้างคะ ทางนี้นอนหลับเกือบรุ่งทุกวันเลย