ลูกนอนยาก

แม่ๆบ้านไหนมีวิธีแนะนำให้ลูกนอนง่ายบ้าง บ้านนี้ลูกไม่ค่อยนอนเลยตอนนี้3 เดือนครึ่งแล้วค่ะ เค้านอนแป๊บๆแล้วตื่นมีติดต่อกันสองสามชม. แค่ครั้งเดียวต่อวัน นอกนั้นหลับไม่ถึงชม. แม่ไม่ได้นอนเลยค่ะ เลี้ยงลูกคนเดียวด้วย สามีไปทำงานกลับมาก้เหนื่อยแล้วค่ะ อาบน้ำนอน