นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
แม่ๆบ้านไหนมีวิธีควบคุมน้ำหนักไม่ให้ขึ้นเกินเกณฑ์ในแต่ล่ะเดือนบ้างค่ะ บ้านนี้ขึ้นมาทีเดือนล่ะ3โลกว่า แต่หมอให้ขึ้นแค่เดือนล่ะ2โล ไปหาหมอ หมอว่าตลอดเลย
กำลังตั้งครรภ์
ออกกำลังกายเบาๆค่ะ งดน้ำหวาน ทานได้ค่ะแต่อย่าทานบ่อย ดื้มน้ำเยอะๆ กินแค่พออิ่มคะแม่ อย่าตามใจปากจนเกินไป 😁😁