ปวดเชิงกราน

แม่ๆบ้านไหนปวดเชิงกรานมั้ยคะ ปวดมาก ทำอะไรก็ไม่สะดวก ลุกนั่งก็ลำบาก นอนก็ไม่ได้ มีวิธีแก้มั้ยคะ