ท้องผูกมากๆ

แม่ๆบ้านไหนท้องผูกบ้างคะ แล้วมีวิธีกินอาหารหรือผลไม้อะไรแก้ท้องผูกบ้านคะ มาแชร์กันได้นะ 😣#ขอคำแนะนำกับแม่ๆด้วยนะคะ