ท้องผูกขณะตั้งครรภ์

ดื่มน้ำและทานอาหารที่ย่อยง่าย เน้นผักผลไม้ และเนื้อสัตว์ที่ย่อยง่ายเช่น เนื้อปลาต่างๆคะ