น้ำตาลสูงขณะตั้งครรภ์

แม่ๆบ้านไหนที่ตั้งครรภ์อยู่ไตรมาส1แล้วน้ำตาลสูงบ้างค่ะ ขอวิธีลดหน่อยค่ะ แม่บ้านนี้ 10W น้ำตาลสูงถึง180 เลย เครียดมาก