ใครทราบบ้างค่ะ

แม่ๆบ้านไหนทราบบ้างค่ะ ต้องทานอะไรที่ทำให้น้ำหนักลูกเยอะบ้างค่ะ

กำลังวางแผนมีลูก

1 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

ทานโปรตีนเยอะๆค่ะคุณแม่ หมูไม่ติดมัน ไก่ ปลา ไข่วันละ 2 ฟอง อย่าลืมดื่มนมเป็นประจำด้วยนะคะ(ไม่เกินวันละ 2 กล่องนะคะ)