อยากสอบถามแม่ๆบ้านอื่นค่ะ

เราทำตอน35wบอกเลยว่าทรมานมาก นั่งซักแบบไม่ถนัดติดท้องก้มก็ไม่ได้ ลุกลำบาก กว่าจะเสร็จ หลังจากนั้นปวดเอว หลัง ตัว ขาหนีบ มากๆ ปวดหน่วงท้องด้วยเดินแทบไม่ได้อยู่2วัน คือทรมานเลยค่ะ ถ้าแม่ต้องทำเองไม่มีคนช่วยแนะนำทำตอนท้องยังไม่โตมากนะคะ