เสี่ยงเป็นเบาหวาน

แม่ๆท่านไหนเสี่ยงเป็นเบาหวานบ้างคะ กลืนน้ำตาลรอบแรก50กรัมได้187หมอนัดอีกวันที่9กลืนอีก100กรัม กลัวไม่ผ่าน มีวิธีแก้ยังไงบ้างคะ ถึงจะให้น้ำตาลปกติ และตรวจผ่าน

10 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

งดของหวาน น้ำอัดลม น้ำหวาน ขนมขบเคี้ยว ลดพวกคาร์โบไฮเดรตค่ะ เน้นโปรตีน เช่น นม ไข่ เนื้อปลา เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง