เท้าบวม มือบวม ปวด

บ้านนี้ก็เป็นค่ะช่วงตื่นนอนปวดมือชามือมากกำมือไม่ได้เลยสักพักจะหายไปเอง นอนลำบากแนะนำให้เอาหมอนรองหลังกับรองท้องค่ะตอนตะแคงช่วยได้เยอะ ใกล้คลอดแล้วค่ะทำอะไรระวังทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อน้องนะคะ เรา11เมษาค่ะ😊🥰