นมแม่ไม่เพียงพอ

ปั๊มทุกๆ 3 ชม. เลยค่ะ ต่อให้ปั๊มแล้วไม่มีก็ปั๊มไปก่อน เดี๋ยวน้ำนมจะค่อยๆมาเอง ทางนี้ก็ยังมีไม่เยอะ กินนมแม่บ้าง นมผงบ้าง แต่ก็ค่อยๆเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จากไม่มีเลยค่ะ

ทานอาหารเพิ่มน้ำนม เช่น เเกงเลียงหัวปลี ผัดขิง ผัดพริกอะไรประมาณนี้เเละทานน้ำอุ่นช่วยได้เยอะคะ

หิวอย่าอด ทานนำ้อุ่นเยอะๆนวดเต้าบ่อยๆ ให้ลูกดูด +ปั๊มเดี๋ยวร่างกายฟื้นตัวนำ้นมจะเริ่มเยอะค่ะ