ถ่ายไม่ออก

ทานลูกพรุนแห้งค่ะ แนะนำแบบลูกนะคะ น้ำตาลจะน้อยกว่าแบบน้ำ เค้าทานช่วงเช้า พร้อมกับน้ำ1แก้ว เข้าห้องน้ำสบาย ไม่ปวดบิดเลยค่ะ