อาหารเสริมหรือผลิตภัณฑ์ตอนตั้งครรภ์

ทานแค่ที่หมอจ่ายให้ค่ะ หมอพิจารณาจากร่างกายแต่ละคนแล้ว ไม่มากไป ไม่น้อยไป ปลอดภัยที่สุดทั้งต่อแม่และลูกค่ะ อะไรที่มากไป ก็ไม่ดีค่ะ ตับและไตต้องทำงานหนัก

ดื่มนมแอนมัมค่ะ แล้วก็ทานอาหารให้ครบ5หมู่