อาหารเสริมตั้งครรภ์

ยาที่หมอให้มามีวิตามินครบเท่าที่คนท้องต้องการแล้วค่ะ ถ้าอยากกินเพิ่ม เป็นโปรตีนดีกว่า ซึ่งร่างกายต้องการโปรตีนสูงมาก แต่อย่าไปกินโปรตีนสังเคราะห์ โปรตีนผงนะ ให้กินเนื้อสัตว์ ปลา น้ำเต้าหู้เอา

บ้านนี้ทานน้ำมันปลาค่ะ​พอ6เดือนก็หยุดทานทีนที​ และทานแคลเซียมเสริมสำหรับคนท้องค่ะ​ อันนี้ทานได้ตั้งแต่ไม่ท้องยันคลอดเลยค่ะ​

ทานน้ำมันปลาเสริมค่ะ เพราะกลัวว่าอาหารในแต่ละวันจะทานได้ไม่ครบหมู่ สำหรับเราคุณหมอให้หยุดทานตอน32wค่ะ

ทานวิตามินที่หมอให้ แล้วเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์และหลากหลายเพื่อลูกจะได้สารอาหารครบถ้วนค่ะ

จริง ๆ ไม่ค่อยอยากให้ทานเลย อยากให้กินวิตามินที่หมอแนะนำ แล้วก็เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ค่ะ

เราทานยาที่หมอให้ค่ะ และเลือกกินผักและผลไม้ ไข่ นม คิดว่าน่าจะเพียงพอแล้วคร่า

ไม่ค่ะกินแค่ที่หมอจ่ายให้ กินอาหารปกติ แต่จะลดหวานจัด เค็มจัด มันจัดค่ะ

บ้านนี้แอบทานเพราะกินของไม่มีประโยขน์บ้างกลัวสารอาหารไม่ครบค่ะ555

เราคิดว่ายาที่หมอให้มาก็เพียงพอแล้วค่ะ

ไม่ทานค่ะ ทานอาหารปกติค่ะ