อาหารเสริมตั้งครรภ์

ไม่ได้ทานอะไรเป็นพิเศษเลยค่ะ แต่มีทานจมูกข้าวไรเบอร์รี่อยู่ ที่เอามาชงกับน้ำ นอกนั้นก็กินยาตามหมอสั่ง

ท้องแรกเรากินแค่วิตามินที่หมอจัดค่ะ ไม่มีเสริมอย่างอื่นเป็นพิเศษ

ทานเเค่จมูกข้าวไรซ์เบอร์รี่ค่ะ นมตราหมี ดีน่า ดีมอลล์ ประมาณนี้ค่ะ

กินตามปกติ หมู ไก่ ปลา ไข่ ผัก ผลไม้ นมต่างๆๆ แค่นี้ ก็ Ok แล้ว ค่ะ

ทานแคลเซียมค่ะ