แม่ท้องผูก

คุณแม่ต้องปรับการทานค่ะ เพราะอาการท้องผูกน่าจะเป็นในคุณแม่ตั้งครรภ์แทบทุกคน คุณแม่พยายามทานผัก ผลไม้ น้ำผลไม้เยอะๆ นะคะดื่มน้ำเยอะๆ ก็ช่วยได้ค่ะ 😊😊