ขับถ่ายยากมาก

แม่ๆที่ตั้งครรภ์ ท้องผูก ถ่ายยาก #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ว่าต้องกินอะไรได้บ้างเป็นตัวช่วย น้ำดื่มเยอะมาก แต่ก็ยังถ่ายอยาก #หมอให้ควบคุมอาหารด้วยค่ะ เนื่องจากมีน้ำตาลสูง

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

น้ำตาลสูงแนะนำผักค่ะ สลัดโรลในเซเว่น /ลุยสวย / ผักบุ้งลวกผักกาดขาวต้ม+ขาวน้ำพริกปลาทู / สลัดผักรวม / ผลไม้ มะละกอสุก / มะขามเปียก / นมเปรี้ยวรสพรุน

1y ago

ขอบคุณค่ะ

Super Mum

ผัก ผลไม้ นมเปรี้ยว โยเกิร์ตค่ะ