ตั่งครรภ์

ตอนนี้กำลังแพ้ท้องอยู่รึป่าว ถ้าใช่ รอหายเดวก็กินได้เองค่ะ ไม่ต้องกังวล กินนมถั่ว หรือจำพวกเนื้อสัตว์ กล้วยงี้แทนก็ได้ค่ะ จริงๆไตรมาสแรก แค่พักผ่อนเยอะๆไม่ยกของหนัก กินยาบำรุงมห้สม่ำเสมอก็พอแล้วค่ะ ช่วงบำรุงมันจะไปเน้นไตรมาส2 คือช่วง 4 เดือนขึ้นไปค่ะ