ช่วยแนะนำเวลาทานอาหารหน่อยคะ

แม่ๆทานอาหารถี่แค่ไหนคะ ประมาณกี่ชั่วโมงครั้งคะ ตอนนี้เรายังไม่ชินกับอาหารต้องทานบ่อยๆ เลยทำให้ปวดท้องบ่อยมากคะ รบกวนแม่ๆท่านอื่นแนะนำการกินหน่อยคะ ตอนนี้เราท้องได้ 8 วีคแล้วจ้า