เรียกน้ำนม

แม่ๆทานอะไรเรียกน้ำนมกันบ้าง ช่วงนี้รู้สึกน้ำนมจะหดหาย น้องพึ่งได้ 1 เดือนเองค่ะ #ก่อนหน้านี้มีปัญหาเต้าเเข็งอยู่ 2 รอบ รอบเเรก ปล่อยให้เต้าคัดนานเกินไป รอบสอง ปวดหัวนมเลยไม่ได้ให้น้องดูปั้มออกเเทน กลายเป็นว่าปั้มออกไม่หมด กลายเป็นเต้าเเข็ง