กินอะไรช่วยเพิ่มน้ำหนักลูก

โปรตีนค่ะ ถ้าเป็นไปได้ อยากให้ทานไข่ต้มวันละ 3 ฟอง แบ่งทานมื้อละฟองก็ได้ค่ะ เป็นโปรตีนดีที่ย่อยง่าย แล้วก็ไขมันดีค่ะ เช่น เนยถั่ว อโวคาโด ปลาแซลมอน ค่ะ ถ้าทานอาหารได้ไม่ค่อยเยอะ แนะนำให้ทานทีละน้อย แต่ทานถี่ๆบ่อยๆค่ะ พยายามหน่อยนะคะ สู้ๆค่ะ เพื่อเจ้าตัวน้อยในพุง❤️

กินไข่ กินกล้วยมั้งคะ เรากินเยอะ นน. เลยพุงมาก

เนื้อ นม ไข่ ผลไม้ และยาบำรุงตามหมอสั่งค่ะ

ไข่ต้ม+กล้วยน้ำว้าคะ