ติดการนอนหงายขอวิธีแก้ไขหน่อยค่ะ

คุณแม่ท้องระยะไหนคะแต่ถ้าคุณแม่ท้อง 6 เดือนขึ้นไปแล้วส่วนตัวของเราใช้หมอนข้างดันหลังเลยค่ะเราจะนอนหงายไม่ได้เด็ดขาดเพราะมีหมอนดันอยู่ ก็คือเอาหมอนข้างประกบซ้ายขวาแต่ถ้าคุณแม่เมื่อยก็ขยับมาตะแคงอีกด้านนึงได้ค่ะหรือถ้าเมื่อยจริงๆคุณแม่ก็นอนหงายให้หายเมื่อยได้พักนึงค่ะแล้วกลับมานอนตะแคง และยิ่งถ้าคุณแม่ใกล้คลอดถึงคุณแม่จะชอบน้อยไงแค่ไหนก็ไม่ไหวค่ะเพราะตัวน้องจะหนักมากแล้วจะนอนตะแคงไปเองค่ะ

ชอบนอนหงายเหมือนกันคะแต่พอท้องโตก็เปลี่ยนอัตโนมัติเพราะนอนหงายแล้วหายใจไม่สะดวก