32w+5 น้ำหนัก1600

ไม่มีผลต่อพัฒนาการค่ะแม่ ของเราวันนี้ 32+3 น้ำหนัก 1,921 กรัม ลูกชายเหมือนกันค่ะ ครั้งที่แล้ว 30+3 หนัก 1,513 แต่ 2 สัปดาห์มาวันนี้น้ำหนักแม่ไม่ขึ้นเลยค่ะ หมอบอกให้กินเยอะขึ้น เพราะลูกใช้สารอาหารเยอะ 😂 ปกติ 32วีค หนักประมาณ 1,700 ของแม่ขาดไปนิดเดียวนะคะ ไม่มากค่ะ ยังมีเวลาบำรุงอีกเยอะค่ะ เดือนสุดท้ายน้ำหนักเด็กจะพุ่งพรวดเลย เรากินอาหารเน้นโปรตีนสูง ๆ ปลา หมู ไก่ เนื้อ ไขมันต่ำ พวกเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ส่วนไขมันเรากินจากไขมันดี พวกถั่ว อโวคาโด พวกนี้ค่ะ กินผักใบเขียวเยอะทุกวัน ถ้าผลไม้กินพวกน้ำตาลน้อยๆค่ะ เรากินนมแค่ 5-6 กล่องต่อสัปดาห์เองค่ะ สลับกันระหว่างนมแพะ แอนมัม อัลมอนด์ ค่ะแม่ จิบน้ำระหว่างวันบ่อย ๆ กินแป้งน้อย ๆ พวกไข่เราแทบไม่กินเลยค่ะ เราแพ้อาหารแฝง กินไข่แล้วคัน กับกล้วยเราไม่กินเลยเพราะน้ำตาลสูง แต่น้ำหนักลูกเกินมา 1 วีคทุกครั้งที่ซาวด์ค่ะ