คนท้องนอนหงายได้ไหม

เคยอ่านเจอ เค้าบอกว่านอนท่าไหนก้ได้ค่ะที่นอนแล้วแม่สบาย แค่ต้องระมัดระวังตอนลุกจากเตียง ระวังหน้ามืดค่ะ 😁 ส่วนตัวบ้านนี้นอนตะแคงซ้ายตื่นมาแล้วปวดหลังมากกก ต้องตะแคงขวาหรือหงายเท่านั้นค่า