อยากน้ำหนักขึ้น

เน้นกินเนื้อแดง นมจืดวันละ3แก้ว ไข่ต้มวันละฟอง นอนหลับกลางคืนให้มากมาก ของเราหมอซาวตอนนั้นลูกนน.น้อยมาก แค่600กรัม อีกสามเดือนใกล้คลอดหมอแนะนำให้กินแบบนี้ทุกวัน พอถึงเวลาคลอด 3800เลยค่ะ นน.แม่ก่อนท้อง42พอตอนคลอด62ค่ะ