เป็นตะคริว

แม่ๆคะ มีวิธีที่ทำให้หายเป็นตะคริวมั้ยคะ ส่วนมากเราจะเป็นเวลากลางคืน พอหายเป็นตะคริวกลับปวดบริเวณนั้นแทน ตอนนี้เดินไม่ได้เลยค่ะ ?